Det behövdes 20 timmar cykelträning under en dryg vecka för att komma till en nivå där man kände igen kroppen igen. Musklerna har slutat värka efter distanspassen och knäna är med på banan igen. Tröskeln ligger dock fortfarande en bit under de 450 watt som krävs över en timme för att ta tempoguldet på SM enl. Gustav.

Den här veckan fortsätter mängdträningen med en del kortare kvalitetsinslag och därefter ska benen tåla en upptrappning i intensitet.

Gårdagen bjöd på ett fint 5-timmarspass runt Borås, Seglora och Hyssna. Fem pers ut, fyra hem – värmen parkerade en man i skuggan på macken i Hällingsjö med saltspetsad cola i handen…

Några bilder från veckan.

Det är skillnad på rulle och rulle. Ett av de första passen gick via konditoriet i Gottskär tillsammans med Kongo och Caroline, något som inte gillades av den förstnämnde:

– Det är sedan sådana fikacyklister som du kom till klubben som det har börjart gå utför med min cykelkarriär.

Titta, jag ligger före en annan cyklist! Utför, förvisso…

Patrik och Lotta i backarna runt Seglora.